Reacties
joy
zondag 23 september 2018 21:16
bedankt
al weken moe en overprikkeld niet meer in staat om goed mijn werk te doen en mijn kids te verzorgen.Op het dieptepunt jouw hulp ingeschakeld en binnen no time weer energie ,vertrouwen en nieuwe inzichten.Ik kan er weer tegenaan en mocht het even minder gaan weet ik je te vinden. Liefs Joy
KIM
donderdag 09 augustus 2018 21:28
Terug in balans
Zomer 2015
Alles had ik voor elkaar: een lieve vriend, samenwonend in een vrijstaand huis, een geweldige hond en twee goedlopende eigen praktijken in de paramedische sector.
Maar in m’n hoofd kreeg ik niet alles meer op een rij en zag de toekomst als benauwend, stressvol en te druk…..
Ik herkende deze signalen direct: Twee jaar eerder had ik een burn-out gehad. Dat wilde ik nooit meer meemaken, dus trok ik gelijk aan de bel om erger te voorkomen.
Op dat moment heb ik contact gezocht met mijn arbeidsongeschiktheidsverzekering. Zij boden me een coaching traject aan.
Zodoende kwam ik bij Bofit terecht, met Monique als coach. Door praatsessies in de natuur, persoonlijke aandacht, begeleiding en praktische adviezen lukte het me om e.e.a. op een rijtje te krijgen. Ook lukte het me om nog beter naar mijn lichaam te luisteren. Beetje bij beetje voelde ik me beter, maar het had echt tijd nodig.
In diezelfde periode ben ik gestart met yoga. Ik had er niet eerder ervaring mee. Via internet vond ik iemand waarbij het gevoel direct goed was. Wekelijks had ik mijn ‘me-time-momentje’.
Februari 2016
Op een bepaald ogenblik kreeg ik een teken. Een sein dat aangaf dat ik keuzes mocht maken. Gevoel en verstand kwamen lijnrecht tegenover elkaar te staan. Maar ik liet mijn hart spreken. En dat zei heel duidelijk dat ik nú voor mezelf mocht kiezen. Dat hield in dat ik voor één van mijn praktijken een kandidaat mocht zoeken die het over zou willen nemen. Uiteindelijk heb ik deze praktijk in de zomer van 2016 overgedragen.
Zomer 2017
We zijn inmiddels een jaar verder. En wat is er veel gebeurd! Ik luister veel meer naar de signalen van mijn lichaam. Ik geef er ook aan toe. Ik kies bewust veel vaker voor mezelf, durf ‘nee’ te zeggen.
Ook ervaar ik meer rust in mijn leven. Ik heb mijn balans terug!
Alles had ik voor elkaar: een lieve vriend, samenwonend in een vrijstaand huis, een geweldige hond en twee goedlopende eigen praktijken in de paramedische sector.
Maar in m’n hoofd kreeg ik niet alles meer op een rij en zag de toekomst als benauwend, stressvol en te druk…..
Ik herkende deze signalen direct: Twee jaar eerder had ik een burn-out gehad. Dat wilde ik nooit meer meemaken, dus trok ik gelijk aan de bel om erger te voorkomen.
Op dat moment heb ik contact gezocht met mijn arbeidsongeschiktheidsverzekering. Zij boden me een coaching traject aan.
Zodoende kwam ik bij Bofit terecht, met Monique als coach. Door praatsessies in de natuur, persoonlijke aandacht, begeleiding en praktische adviezen lukte het me om e.e.a. op een rijtje te krijgen. Ook lukte het me om nog beter naar mijn lichaam te luisteren. Beetje bij beetje voelde ik me beter, maar het had echt tijd nodig.
In diezelfde periode ben ik gestart met yoga. Ik had er niet eerder ervaring mee. Via internet vond ik iemand waarbij het gevoel direct goed was. Wekelijks had ik mijn ‘me-time-momentje’.
Februari 2016
Op een bepaald ogenblik kreeg ik een teken. Een sein dat aangaf dat ik keuzes mocht maken. Gevoel en verstand kwamen lijnrecht tegenover elkaar te staan. Maar ik liet mijn hart spreken. En dat zei heel duidelijk dat ik nú voor mezelf mocht kiezen. Dat hield in dat ik voor één van mijn praktijken een kandidaat mocht zoeken die het over zou willen nemen. Uiteindelijk heb ik deze praktijk in de zomer van 2016 overgedragen.
Zomer 2017
We zijn inmiddels een jaar verder. En wat is er veel gebeurd! Ik luister veel meer naar de signalen van mijn lichaam. Ik geef er ook aan toe. Ik kies bewust veel vaker voor mezelf, durf ‘nee’ te zeggen.
Ook ervaar ik meer rust in mijn leven. Ik heb mijn balans terug!
Mira
zaterdag 24 februari 2018 18:45
erkenning en herkenning
ben erg goed behandeld en begrepen .meer inzicht in mijn patronen en veel beter in mijn vel.
dit is een cadeau voor jezelf .
Monique is heel proffessioneel en zeer empatisch
dit is een cadeau voor jezelf .
Monique is heel proffessioneel en zeer empatisch
Sandra
maandag 04 januari 2016 18:44
Cadeau voor lijf en geest
Ik heb een aantal behandelingen van Monique gehad. Dit waren stuk voor stuk cadeautjes voor mijn lijf en geest. Zodra je bij Monique binnenstapt vergeet je even de hectiek van de wereld om je heen.